O mundo da cosmética está atento às propriedades das ervas e dos aromas. Observe: cremes, shampoos, creme dental, sabonetes líquidos para banho. Além disto, há as velas perfumadas, incensos e objetos decorativos. - É importante ficar de olho na qualidade !! Os óleos usados na Aromaterapia tem que ser 100% puros !! Um óleo de qualidade inferior pode causar dor de cabeça no ato que é inalado. E muitas perfumarias apenas dão aquela sensação de cheirinho agradável, mas na verdade não tem efeito terapêutico devido a ausência de princípio ativo.

Aromaterapia com segurança

Antiga arte de curar através dos aromáticos óleos essenciais extraídos da natureza vegetal: árvores, ervas, flores e resinas. Hoje, como recurso integrante dos tratamentos não convencionais, trata a pessoa fortalecendo o físico, equilibrando a mente e as emoções despertando a espiritualidade. Trata também dos ambientes auxiliando na harmonização do padrão vibracional.

Para que sejam eficazes e atinjam o objetivo do tratamento é necessário considerar certos aspectos e precauções.

-- Cuidados no uso da AROMATERAPIA--

1.. Procedência do óleo essencial:

Não se deixe iludir pelo óleo cujo preço seja baixo.

Os óleos essenciais puros tem preços compatíveis com a qualidade de sua produção e não é possível atingir um bom resultado sem este cuidado.

Hoje em dia, são encontrados diversos produtos de excelente qualidade e muitos outros que não passam dos chamados "cheirinhos".

LEMBRE-SE: Os óleos essenciais devem ser escolhidos de acordo com a sua qualidade terapêutica, isto é, 100% puros.

2.. Os óleos essenciais podem ser usados de muitas formas:

Preferencialmente indicados por um profissional habilitado, pois somente com este apoio evita-se o uso inadequado que pode incorrer em danos desnecessários.

IMPORTANTE:

- jamais devem ser ingeridos oralmente: não são remédios;
- jamais devem ser colocados diretamente sobre a pele pois apenas os óleos de LAVENDER e TEA TREE são passiveis da aplicação direta com um algodão sem diluição;
- devem ser mantidos longe das crianças e animais;
- evitar sempre o contato do óleo com os olhos, caso isto ocorra, lave-os imediatamente com água fria;
- após o uso de óleos cítricos, evite por cerca de 6 horas o contato da pele com o sol.
- evitar o uso prolongado de um mesmo óleo essencial (no máximo por 15 dias).

3.. Aplicação dos óleos essenciais: Olfato e Toque
- Inalações -> através de difusores e sprays
- Massagem -> diluídos em óleos vegetais e aplicados cuidadosamente sobre a pele através da massagem,nos pontos de acupuntura ou reflexologia, ou de acordo com a abordagem do profissional.
- Banhos -> acrescentados à água do banho de acordo com a necessidade: estimular ou relaxar.
- Compressas -> diluídos em água e aplicados na região afetada.

4.. Precauções essenciais:

- NÃO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS:

- durante a gravidez ou em bebês;
- com idosos;
- em casos de epilepsia ou convulsões, alergias, doenças crônicas, pressão alta, asma, câncer;
- durante tratamentos com medicamentos psiquiátricos, alopáticos ou homeopáticos sem orientação.

5.. Como armazenar corretamente seus óleos essenciais:

- manter longe do fogo, pois são inflamáveis;
- guardar em local fresco;
- mantenha-os bem fechados para que não evaporem.

Consulte sempre este repertório de aspectos de segurança e busque um profissional qualificado para auxilia-lo na escolha de seus óleos essenciais, seja na saúde pessoal ou de seus ambientes.

Óleos vegetais ou "carreadores"


Os óleos chamados carreadores contém vitaminas, proteínas e sais minerais. Por serem hidratantes e conterem nutrientes são usados para diluir os óleos essenciais na aplicação de MASSAGENS e BANHOS.
Conheça os principais carreadores e suas características. (Os 4 iniciais são considerados bases para os demais óleos vegetais ).

1. Óleo de amêndoas doces -> contém vitaminas A, B e E; hidrata, acalma e amacia a pele (corpo e rosto ); indicado para bebês.
2. Óleo de semente de uva -> revitaliza e regenera; fácil absorção; ideal para pele oleosa.
3. Óleo de girassol -> delicado, contém vitamina E, ideal para pele contundida.
4. Óleo de caroço de damasco -> hidratante leve e suave.
5. Óleo de cenoura -> contém vitamina A; deve ser misturado a outro carreador em pequena quantidade: apenas 10%.
6. Óleo de gérmen de trigo -> contém vitamina E, vitaliza a pele seca; cicatrizante, viscoso e de cheiro forte; também deve ser diluído em outro carreador: 10%.
7. Óleo de abacate -> contém vitaminas A, B e C, amacia e nutre a pele seca e envelhecida; sugere-se diluição em outro carreador a 25%.
8. Óleo de jojoba -> amacia a pele e não é gorduroso, indicado para o rosto. controlando sua oleosidade.
9. Óleo de calendula -> acalma e cicatriza a pele áspera e rachada, indicado nas inflamações e queimaduras.
10. Óleo de prímula -> ideal para peles sensíveis e com manchas; massagens podem auxiliar no tratamento da TPM ( tensão pré menstrual ); diluição em outro carreador a 25%.

** Relembre as principais atuações das vitaminas no quadro abaixo:
VITAMINA A Crescimento e visão .
VITAMINA B Tônus muscular e aparelho digestivo.
VITAMINA C Integridade dos vasos sangüíneos, dentes e combate infecções.
VITAMINA D Metabolismo do cálcio e fósforo.
VITAMINA E Fertilidade, sistemas nervoso e muscular involuntários.
VITAMINA K Coagulação do sangue; anti hemorrágico

Muito mais que uma rotina, o banho é um momento único do dia, é o instante em que merecemos uma pausa, uma atenção e um tratamento especial, conciliando corpo e alma.
A qualidade de um banho representa um momento raro de relaxamento e harmonia, que pode ser muito mais intenso quando utilizamos produtos naturais.

Mais do que um assunto tratado com misticismo, a aromaterapia é uma ciência séria, que vem ocupando progressivamente seu verdadeiro lugar, comprovando sua eficiência em tratamento de inúmeras disfunções provocadas ao corpo e a mente, pelo ritmo da vida moderna.